Votre corps est une toile : apprenez à la tisser.
Bienvenue chez TELA STUDIO, un lieu conçu pour transformer votre relation au corps et au mouvement, à travers l'alliance inédite de la Méthode Pilates authentique et du Fascia en Mouvement.
Parlons de votre manière de bouger
Que vous débutiez le Pilates, souhaitiez reprendre une activité ou approfondir votre pratique, expliquez-nous simplement où vous en êtes. Nous vous aiderons à trouver le format qui vous correspond.
Un autre rapport
au mouvement
Tela Studio est né d'une conviction simple : il n'existe pas un mouvement idéal pour tous, mais un mouvement juste pour chaque personne.
Loin du rythme et du bruit des cours collectifs saturés, le studio propose un cadre intime où l'on prend le temps d'observer, de comprendre et d'adapter. Votre histoire, vos objectifs, vos contraintes et vos sensations deviennent le point de départ du travail.
Du retour au mouvement à la recherche de performance, chaque séance vise la même chose : vous aider à bouger avec plus de précision, de conscience et de liberté.
En savoir plus
Méthode Pilates. Fascia en Mouvement. Suivi Privé.
Une approche holistique construite au fil des années et des rencontres, basée sur le travail complet de toute la méthode Pilates, sur la compréhension profonde du monde spiralé et des logiques fasciales et avec la volonté d'enseigner le vivant.
Methode Pilates authentique
Découverte ou approfondissement de tout le répertoire de Joseph Pilates enrichi d'exercices contemporains.
Fascia en Mouvement
Découvrir ou approfondir l'univers spiralé du fascia qui traverse tout, qui relie tout sans jamais s'interrompre, des profondeurs du corps jusqu'à la surface.
Suivi privé
Accompagnement sur mesure en "one to one" afin d'identifier vos besoins, vos objectifs et adapter un programme sur mesure.
Choisissez le format qui vous ressemble
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Comprendre le corps
comme une toile
Tela signifie « tissu » ou « toile ». Ce nom fait écho au corps humain, composé de tissus multiples et relié par un réseau continu : le fascia.
La méthode Tela Studio associe l'héritage du Pilates à une lecture globale du mouvement, inspirée du fascia et de la biotenségrité. L'objectif : comprendre comment l'ensemble du corps s'organise et s'adapte au mouvement.
En savoir davantage
Muriel GLEMAREC (DUCRUET) accompagne le mouvement à travers l'Activité Physique Adaptée et la méthode Pilates.
Ses formations continues autour de la compréhension du fascia, en posturologie, méthode FMS (functional movement screen) nourrissent aujourd'hui l'approche précise et individualisée de Tela Studio.
Je mets cette expertise au service de toute personne souhaitant retrouver un mouvement juste, de la personne sédentaire (une attention particulière chez la femme à partir de 40 ans) au sportif de haut niveau grâce à ma collaboration avec l'équipe de France de ski Alpin.
Le planning de la semaine
Planning type d'une semaine Tela Studio en attendant l'ouverture des réservations
Aucun cours
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